fbpx

Pilates

  • Klinikken Nørreport

Pilatesøvelser - for en stært krop og psyke. Pilates er en holistisk træningsform, der forbinder krop og bevidsthed. Pilatesøvelser er designet til at træne hele kroppen, der er fokus på Core muskulaturen og du opnår hermed optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen og bækkenet. Pilatesøvelserne foregår ofte i sekvenser med langsomme og kontrollerede bevægelser, hvilket understøttes af en mere bevidst vejrtrækning.

Læs mere om behandleren: Mabel Kernn

Mabel Kernn

Fysioterapeut og Yoga- og Pilatesinstruktør